читать дальшеИтак, попытка номер....хм, вероятно, уже давно их число перевалило за сотню. И всё же я снова и снова прихожу к тому, с чего начинаю. Я. Хочу. Похудеть. Очень. Очень-очень. И я похудею. Вот увидите...
На этот раз всё не так страшно, как кажется на первый взгляд. Ни какого голодания. Ни какого сидения на одном твороге 4 дня в неделю. Никаких яиц и только яиц.... Система на первый взгляд...кажется смешной))) Ну серьезно) Как можно похудеть, когда можно есть ВСЁ??? Хоть и это "можно" распространяется лишь до полудня. И всё же. Как же все те заявления, что мол будешь кушать сладкое, мучное и картошку - никогда не похудеешь??? А я очень люблю сладкое. На свою беду. И картошку я очень люблю((( Короче говоря....
Пару дней назад пришла ко мне подруга довольно...хм....внушительных размеров, и заявила: "Я сажусь на диету!!!" Я лишь улыбнулась) Она замечательная девушка, и ей полнота...даже идет))) не могу представить её килограммов на 15 меньше, честное слово) Но она сказала как отрезала))) И показала купленную книгу. Я так полистала......Конечно, впечатляют фото, на которых автор книги помещается в штанину своих прошлых брюк и уверяет, что похудела на 60 кг за 2 года... НО. Таких книг в магазинах десятки. И опыт подсказывает, что многие из них эффекта не имеют. Однако я заинтересовалась. приехала вот домой, залезла в сеть.... Как оказалось - автор книг довольно известна. И по нескольким форумам выяснилось, что оч много народа похудело по её системе, главный плюс которой - не придется отказываться от какого-либо продукта. Нужно просто поменять свой режим питания. И перестать называть себя жирной уродиной, каждый раз проходя мимо зеркала. Подумала я подумала, и решила - уж куда лучше, чем творог..... Может, стоит попробовать? А там если не получится....скажу привет яичнице, творогу, и распрощаюсь со всеми "вредными" продуктами, ибо НАДОЕЛО.
Сегодня уже ничего не ем после шести. Ну что, как говорится, "поехали"?
@настроение:
хочу и точка
@темы:
Мысли вслух
молодец! главное не сорваться..еще к диете по-меньше стрессв и все получится!